Biegajmy z głową
- administrator
- Administrator
- Posty: 1528
- Na forum od: 28 lis 2008 22:27
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 1
Biegajmy z głową
Pozdrawiam
- moniczka_wi
- Kuracjusz
- Posty: 13
- Na forum od: 15 lip 2014 22:23
- Oddział NFZ: Mazowiecki
Re: Biegajmy z głową
- Sloneczko
- Przyjaciel forum
- Posty: 24972
- Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 0
Re: Biegajmy z głową
- jacky6
- Przyjaciel forum
- Posty: 7130
- Na forum od: 05 mar 2014 14:39
- Oddział NFZ: Śląski
- Staż sanatoryjny: 5
Biegajmy pod kontrolą...
Nawet przed laty kurując się w Lądku Zdroju czyniłem sobie rundkę aż za Długopole i okrężnie wracałem.
Generalnie tylko od maja do września.
Stopniując dawkę kilometrów...
Corocznie zaczynałem od 2-4 km, nabierając kondycji dochodziłem pod koniec sierpnia do 11 km.
Raz na tydzień.
Ale jakie to było dotlenie organizmu...
Następnego dnia - walka z zakwasami...
minął pewien przedział wiekowy - pozostaje spacer...
w perspektywie z laseczką...
póki co z małż...
...
- medi
- Przyjaciel forum
- Posty: 8463
- Na forum od: 22 lip 2011 15:26
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 6
Re: Biegajmy z głową
http://eurosport.onet.pl/triathlon/zmar ... pile/snse5
Czemu ludzie nie potrafią uprawiać sportu dla samej radości bycia w ruchu ,czemu muszą od razu"bić rekordy" ;"pokonywać własne granice" to jest ....chore