na kregosłup tylko rower!
- Ramona2
- Super Kuracjusz
- Posty: 2008
- Na forum od: 18 paź 2014 18:51
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 8
Re: na kregosłup tylko rower!
Pozdrawiam
Miłego pobytu
Re: na kregosłup tylko rower!
Pozdrawiam
- lawenda
- Przyjaciel forum
- Posty: 1551
- Na forum od: 29 cze 2014 15:01
- Oddział NFZ: Opolski
- Staż sanatoryjny: 5
Re: na kregosłup tylko rower!
Przy dłuższej jeździe drętwieją mi stopy. Jedni mówią, że to od kręgosłupa, a inni że mam złe obuwie. Ale w butach jeżdżę różnych w zależności od pogody, więc nie sądzę że to wina butów. Moja wersja jest taka, że to przez to, że jest ucisk na stopę w tym samym miejscu przez długi okres czasu i pogarsza się krążenie w stopie. Może się mylę.
Jak znajdziesz jakieś inne sensowne wytłumaczenie to się podziel informacją.
Pozdrawiam.
- Felice
- Przyjaciel forum
- Posty: 20132
- Na forum od: 09 sty 2011 10:42
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 0
Re: na kregosłup tylko rower!
A medycy że drętwienie stóp, podczas jazdy na rowerze zwykle występuje, gdy nerwy pomiędzy kośćmi stopy zostają ściśnięte.Zapobiec temu mogą wkładki które zmniejszą nacisk na palce.
A myślę że chyba samemu trzeba dojść w jakim momencie się to pojawia i wyeliminować metodą prób i błędów.
Re: na kregosłup tylko rower!
W każdym razie dziś kręgosłup ok. Pozdrawiam rowerzystów!
- Nutka
- Przyjaciel forum
- Posty: 31259
- Na forum od: 20 lut 2015 19:53
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 5
Re: na kregosłup tylko rower!
Jak się ma problemy z kręgosłupem,to się jeżdzi po asfalcie.....a nie szaleństwa po wybojach i krzaczorach się czyni
Na takim podłożu,to dopiero można się nabawić urazu,że żadne ustawienia...ramy...siodełka ,nic nie pomogą
Spróbuj może gorsecik założyć przed jazdą.....jak nie pomoże,to może ochroni
Kiedyś dużo jeżdziłam na rowerku,ale ręce mi tak drętwiały,że nawet zmiana roweru nie pomogła.
To znaczy,pomogła,ale na krótko,a teraz,z roku na rok,rowerka coraz mniej...i cóż,trzeba żyć dalej
a dusza by chciała do raju
Pozdrawiam pedałowiczów
Re: na kregosłup tylko rower!
Trzeba więcej ćwiczyć pewnie.
Pozdrawiam
- Felice
- Przyjaciel forum
- Posty: 20132
- Na forum od: 09 sty 2011 10:42
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 0
Re: na kregosłup tylko rower!
Ja na szczęście nie jeżdżę wyczynowo tylko rekreacyjnie ale po korzeniach w naszym lesie ciężko się jeździ,a z kole alternatyw zbyt wielu nie ma.