Sałatki - różne

Kulinarny kącik kuracjuszy. Jeśli gotowanie to Twoja pasja i chcesz się tym podzielić, pisz w tym dziale. Mile widziana posiłki, diety mogące pomóc w różnych schorzeniach.
Regulamin forum
Uwaga! Zamieszczamy osobiście sprawdzone przepisy. Jeśli wstawiacie zdjęcia, powinny to być zdjęcia samodzielnie przygotowanych potraw.
W pozostałych zasadach pisania obowiązuje jak zwykle regulamin forum http://www.forum.nasze-sanatorium.pl/vi ... p?f=2&t=10 oraz netykieta.
Awatar użytkownika
MaKa1
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 4157
Na forum od: 12 mar 2013 20:06
Oddział NFZ: Opolski

Re: Sałatki - różne

Post autor: MaKa1 »

Danuś :serce: ,warto :!: ....,a z tego może być super obiadek jak dzień wcześniej zamarynujesz 2 filety z kurczaka ,a następnie w tej marynacie, udusisz w naczyniu żaroodpornym (piekarnik na 180 stopni),pokroić ciepłe uduszone filety skośnie + sałatka.
Sos francuski mieszam w słoiczku zakręconym (potrząsając słoikiem, wiem ,że wymiesza się dokładniej ), a wody i oleju daję na tzw.oko.....i jeszcze jedno, gotowe prażone ziarnka do sałatek kupuję w Biedronce lub Kaufland...z tym ,że tam są oprócz słonecznika i dyni ,jeszcze są ziarna pinia.
Smacznego :kwiat:
Awatar użytkownika
danusia57
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 2303
Na forum od: 10 mar 2012 13:10
Oddział NFZ: Lubelski
Staż sanatoryjny: 8

Re: Sałatki - różne

Post autor: danusia57 »

Sałatka z afrodyzjakiem :D
2 jabłka - twarde i soczyste,
2 banany,
2-3 pomarańcze,
2-3 kiwi,
3 szczypty cynamonu,
Owoce obrać,pokroić na kawałki,banany na plasterki.Zostawiamy połowę jednej pomarańczy,z której wyciskamy sok.Do soku dosypać cynamon,dokładnie wymieszać i dodać pokrojone owoce.Przed podaniem sałatkę schłodzić w lodówce.Smacznego :kwiat:
Awatar użytkownika
zawiela
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 1227
Na forum od: 02 sty 2013 08:44
Oddział NFZ: Podlaski
Staż sanatoryjny: 6

Re: Sałatki - różne

Post autor: zawiela »

Mix sałat
1 pomarańcza -pokroić w kostkę
1 granat
orzechy włoskie
Sos:
sok z 1/2 cytryny
łyżka musztardy
2 łyżki miodu
sól,pieprz
Na talerzu większym { nie w salaterce!!!} wykładamy sałaty,później owoce i orzechy,polewamy sosem.
Lekka,łatwa,przyjemna [ obrazek zewnętrzny ]
forumowicz

Re: Sałatki - różne

Post autor: forumowicz »

My uwielbiamy taką. Ryż dwa woreczki, puszka kukurydzy, czerwona papryka pokrojoną w kosteczkę, dużo posiekanej natki i z 20 dag dobrej, pachnącej szynki również w kosteczkę, do tego śmietana 18, dwie trzy łyżki majonezu . Śmietany dużo więcej niż majonezu. Smacznego.🤤
Awatar użytkownika
smuga
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 991
Na forum od: 25 sty 2017 21:57
Oddział NFZ: Śląski
Staż sanatoryjny: 8

Re: Sałatki - różne

Post autor: smuga »

Sałatka taka klasyczna ; mix sałat , jajka na twardo , kurczak wędzony ( może być w zamian łosoś wędzony lub inna ryba ) a do tego sos pychota ; do naczynia przekładamy jogurt typu greckiego, dodajemy rozdrobnione awokado, sok z cytryny, sól, pieprz, koperek ( dużo) , pokrojoną w kosteczkę czerwoną cebulę , ząbek czosnku i blendujemy....smacznego :kwiat:
Awatar użytkownika
medi
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 8463
Na forum od: 22 lip 2011 15:26
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 6

Re: Sałatki - różne

Post autor: medi »

Poczytałam sobie .....No i teraz jestem głodna :( :cry: :cry:
Awatar użytkownika
lawenda
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 1540
Na forum od: 29 cze 2014 15:01
Oddział NFZ: Opolski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Sałatki - różne

Post autor: lawenda »

Medi... a ja już sobie myślałam, że przeczytam jakiś nowy przepis. :lol:

Ale skoro już tu weszłam to podam przepis na bardzo prostą, ale smaczną sałatkę jajeczno-serową.

Składniki;
-ugotowane jajka
-żółty ser (dowolny-wedle upodobań, ja daję dobrej jakości Gouda)
-majonez
-śmietana
-musztarda (może być sarepska)
-sól, pieprz

Jajka ścieramy na tarce na grubych oczkach, natomiast ser na oczkach drobniejszych.
Układamy w naczyniu warstwami, pierwszą warstwą są jajka, które lekko solimy i pieprzymy, następnie nakładamy warstwę sera, którą zalewamy sosem powstałym z majonezu, śmietany i musztardy (proporcje- wedle upodobań smakowych)
I tak układamy warstwami, aż skończą nam się składniki.
Najbardziej efektownie wygląda w węższej, przeźroczystej miseczce, lub salaterce.
Życzę smacznego. :) Moi domownicy się zajadają. :D
Awatar użytkownika
lawenda
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 1540
Na forum od: 29 cze 2014 15:01
Oddział NFZ: Opolski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Sałatki - różne

Post autor: lawenda »

Jak już wpadłam w trans pisania, to podam jeszcze jeden prosty i smaczny (pod warunkiem, że lubicie czosnek) przepis. :lol:

Sałatka serowo- marchewkowa.

Składniki;
-biały ser półtłusty (najlepiej kruchy i wilgotny)
-surowa marchew
-orzechy włoskie
-szczypiorek
-olej lniany
-czosnek

Marchew i ser w równych proporcjach.
Marchew trzemy na tarce (bardzo drobno-ja trę na oczkach, tych do tarcia ziemniaków na placki ziemniaczane)
Następnie mieszamy ser i marchew bardzo dokładnie, po czym dodajemy przeciśnięty czosnek i olej. Jak już wszystko dokładnie wymieszamy, przekładamy do płaskiej salaterki, posypujemy warstwą orzechów, a następnie warstwą szczypiorku. Smacznego. :)

Mam nadzieję, że nie powieliłam czyjegoś przepisu :? Jeśli tak to przepraszam.
Awatar użytkownika
GIENIA
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 14118
Na forum od: 18 maja 2016 10:12
Oddział NFZ: Małopolski
Staż sanatoryjny: 15

Re: Sałatki - różne

Post autor: GIENIA »

Florka pisze: 18 mar 2018 22:53 My uwielbiamy taką. Ryż dwa woreczki, puszka kukurydzy, czerwona papryka pokrojoną w kosteczkę, dużo posiekanej natki i z 20 dag dobrej, pachnącej szynki również w kosteczkę, do tego śmietana 18, dwie trzy łyżki majonezu . Śmietany dużo więcej niż majonezu. Smacznego.🤤
W czwartek miałam imprezkę domową :) przekopałam Gogle :lol: :lol: , i dopiero tutaj znalazłam coś bardzo prostego , oryginalnego , niedrogiego , a bardzo smacznego :D
Zmodyfikowałam nieco Twój przepis .... dodałam póltorej papryki ...pychotka :D

Dzięki :serce:
forumowicz

Re: Sałatki - różne

Post autor: forumowicz »

Ale fajnie. Generalnie tak się cieszę jak gościom coś u mnie smakuje.
Tutaj przepis sprzed tygodnia.
Paczka młodego szpinaku, soczysta pomarańcza i dojrzałe awokado. Sos z miodu, musztardy i sosu sojowego. Posypać sporą ilością uprażonego słonecznika. Wersja super smakuje z domową pizzą. Smacznego 🤗
ODPOWIEDZ