Nordic Walking

Kuracjusz sportowiec, kuracjusz kibic. Sport to zdrowie, a więc... kibicujcie swoim drużynom, piszcie o wydarzeniach sportowych, pochwalcie się swoimi osiągnięciami.
forumowicz

Re: Nordic Walking

Post autor: forumowicz »

Tanie kije sprzedawane przez handlarzy np. w uzdrowiskach są po prostu niebezpieczne dla zdrowia.
Nie wierzcie w dobre kije do nordicu w cenie poniżej 120 zł.
Awatar użytkownika
Felice
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 20089
Na forum od: 09 sty 2011 10:42
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 0

Re: Nordic Walking

Post autor: Felice »

Ja mam kijki jedne z pierwszych na polskim rynku,jeszcze handlarze nie mieli pojęcia zbyt wielkiego o nich,produkowane przez znaną firmę robiącą kije do nart.Płaciłam wtedy 200 złotych.Służą mi tyle lat i tylko kopytka zmieniam.
forumowicz

Re: Nordic Walking

Post autor: forumowicz »

Dobre kije kupuje się w dobrym sportowym sklepie, nie u ulicznych handlarzy ;)
Awatar użytkownika
Felice
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 20089
Na forum od: 09 sty 2011 10:42
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 0

Re: Nordic Walking

Post autor: Felice »

Ja mam Fizany kupione w dobrym sportowym sklepie.
forumowicz

Re: Nordic Walking

Post autor: forumowicz »

ja mam z firmy Gabel, sprawują się ok ich właścicielka może trochę gorzej ;) :lol: , w tym czasie były "mercedesy" w asortymencie , ale nie miała potrzeby pozbywania się kasiorki

ale nie przesadzajmy z tą szkodliwością dla zdrowia, nie każdy musi mieć firmówki , spokojnie :)
forumowicz

Re: Nordic Walking

Post autor: forumowicz »

Ważne są też lekkie, mocne, nie ślizgające się, wygodne buciki.
forumowicz

Re: Nordic Walking

Post autor: forumowicz »

Sezon kijkowy w pełni? Ćwiczycie regularnie?
Ja staram się nordicować kilka razy w tygodniu.
Acha, przed spacerem warto potrenować rozgrzewkę, a po spacerze - rozciąganie.
Tak troszeczkę, bez przesady, żeby było przyjemnie, a nie ekstremalnie :)
:geek:
Awatar użytkownika
grazynamackowiak
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 23721
Na forum od: 11 maja 2014 19:33
Oddział NFZ: Wielkopolski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Nordic Walking

Post autor: grazynamackowiak »

Witam fajne temaciki na czasie nordic walking od wielu lat cieszy się popularnością spotkałam się pierwszy raz wiele
lat wstecz w sanatorium moja koleżanka z pokoju sanatoryjnego przyjechała z kijkami i zainteresowała
mnie tym tematem .W sanatorium był instruktor który nas uczył chodzenia z kijkami na początku to wcale nie było łatwe .
póżniej wyporzyczyłam kijki koleżanka żeby nie chodził sama zabierała mnie za sobą .Póżniej dzieci kupiły mi kijki
w prezencie mam niedługo z nimi wyjeżdzam do sanatorium .Zaobserwowałam że u nas bardzo dużo ludzi chodzi z tymi kijkami ,
Bardzo dobrze że wszyscy zaczęli wychodzic w plener też bardzo dużo ludzi spotykam na scieżce rowerowej którzy jeżdzą
rowerem każdy robi co lubi piszcie dalej poczytamy pozdrawiam :kwiat: :roll:
forumowicz

Re: Nordic Walking

Post autor: forumowicz »

grazynamackowiak pisze:.Zaobserwowałam że u nas bardzo dużo ludzi chodzi z tymi kijkami...
Tylko nie zawsze jest to chodzenie typu Nordic Walking, ale mniejsza z tym.
Przecież nie każdy ma ambicję bycia sportowcem, prawda?
:roll:
forumowicz

Re: Nordic Walking

Post autor: forumowicz »

Nie chce wyjść na łosia ale co przejezdza samochód to ryjki w moją stronę patrza :lol:
Fajnie jak patrzą kobiety,ale męskie gady to po kiego? :x
A co do robienia sobie krzywdy ,to siedzac w domu zrobisz sobie wiekszą 8-)
Szkoda ze nie mam z kim chodzić. ;)Przydałoby sie jako fajno blondi z dlugimi nogami ,co by nadążyć mogła :lol:
ODPOWIEDZ