Czy kuracjusze lubią sport?
- Lewek
- Przyjaciel forum
- Posty: 8581
- Na forum od: 22 lip 2012 20:17
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 4
Re: Czy kuracjusze lubią sport?
- malgonia
- Super Kuracjusz
- Posty: 890
- Na forum od: 05 lut 2012 09:15
- Oddział NFZ: Małopolski
- Staż sanatoryjny: 10
Re: Czy kuracjusze lubią sport?
- grazynamackowiak
- Przyjaciel forum
- Posty: 23788
- Na forum od: 11 maja 2014 19:33
- Oddział NFZ: Wielkopolski
- Staż sanatoryjny: 5
Re: Czy kuracjusze lubią sport?
rowerach mają również swoje przywiezione w pogodne dni korzystali z basenu zewnętrznego
więcej sportu na kuracji nie zauważyłam kuracjusze codziennie korzystają z parkietorapi jeśli można nazwać
to sportem korzystają z zabiegów np gimnastyka m pozdrawiam z kuracji
- administrator
- Administrator
- Posty: 1528
- Na forum od: 28 lis 2008 22:27
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 1
Re: Czy kuracjusze lubią sport?
Pozdrawiam serdecznie
- profus
- Bardzo Pomocny Kuracjusz
- Posty: 174
- Na forum od: 19 cze 2017 19:40
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 4
Re: Czy kuracjusze lubią sport?
https://zapodaj.net/df1c4c107f0a4.jpg.html
https://zapodaj.net/ebef16f7eb92c.jpg.html
ps. jak normalnie wstawić obrazek?
- kuty
- Super Kuracjusz
- Posty: 1109
- Na forum od: 28 wrz 2012 18:03
- Oddział NFZ: Pomorski
- Staż sanatoryjny: 8
Re: Czy kuracjusze lubią sport?
w Połczynie jest sporo ścieżek do chodzenia ( z kijkami i bez )
I przez dwa tygodnie "endomondo" naliczyło mi 115 kilometrow...
I dało na wadze 3 kg. mniej.....
- profus
- Bardzo Pomocny Kuracjusz
- Posty: 174
- Na forum od: 19 cze 2017 19:40
- Oddział NFZ: Świętokrzyski
- Staż sanatoryjny: 4
Re: Czy kuracjusze lubią sport?
-
- Przyjaciel forum
- Posty: 1617
- Na forum od: 05 kwie 2013 19:16
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 2
Re: Czy kuracjusze lubią sport?
Na dzień dzisiejszy to jest siłownia plenerowa 3 razy w tygodniu przez 3 pory roku a zimą siłownia w budynku,
Codzienne spalanie kalorii przez 30 minut na steperze (w domu), oczywiście jazda na rowerze, 2 x w tygodniu nordic walking
no i praca w moim ogrodzie. Nie mogę pominąć codziennych, godzinnych spacerów tak po prostu, ale bez kijków
- kuty
- Super Kuracjusz
- Posty: 1109
- Na forum od: 28 wrz 2012 18:03
- Oddział NFZ: Pomorski
- Staż sanatoryjny: 8
Re: Czy kuracjusze lubią sport?
Zazdroszczę regularności !!!Rachel pisze: ↑31 sie 2017 23:55 Odkąd pamiętam nie usiedziałam na miejscu. Kultura fizyczna to był i wciąż jest mój tlen.
Na dzień dzisiejszy to jest siłownia plenerowa 3 razy w tygodniu przez 3 pory roku a zimą siłownia w budynku,
Codzienne spalanie kalorii przez 30 minut na steperze (w domu), oczywiście jazda na rowerze, 2 x w tygodniu nordic walking
no i praca w moim ogrodzie. Nie mogę pominąć codziennych, godzinnych spacerów tak po prostu, ale bez kijków
I podziwiam....!!!
-
- Przyjaciel forum
- Posty: 1617
- Na forum od: 05 kwie 2013 19:16
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 2