Wasze sposoby na poprawienie odporności organizmu.

Tu można porozmawiać o swoich schorzeniach i być może uzyskać porady innych użytkowników forum nasze sanatorium.
Awatar użytkownika
Zbigniew- I
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 1176
Na forum od: 20 sie 2013 12:53
Oddział NFZ: Lubelski
Staż sanatoryjny: 11

Re: Wasze sposoby na poprawienie odporności organizmu.

Post autor: Zbigniew- I »

To mój sposób, prócz corocznej nalewki czosnkowej, tranu w okresie przejściowym zima -wiosna, jesień-zima i dużych dawek askorbinianu sodu (buforowana witamina C). Ten przepis podawałem już w innym poście, wypróbowałem go jako wzmocnienie odporności i w większych dawkach jako lekarstwo na przeziębienia.
Napój zwalczający wirusy – tylko 3 składniki
Miód ma właściwości wykrztuśne, które mogą nam pomóc złagodzić problemy układu oddechowego. Poza tym, jest naturalnym antybiotykiem, dlatego też mógłby zwalczać wirusy i bakterie, które powodują przeziębienia oraz grypę.
Napój zwalczający wirusy – tylko 3 składniki
Każdego dnia nasz organizm jest narażony na wiele czynników i sytuacji, powodujących infekcje: między innymi wirusy, bakterie i grzyby. Nasze ciało posiada układ immunologiczny, odpowiedzialny za zwalczanie tych wszystkich mikroorganizmów. Jednak zdarza się, że nasz siedzący tryb życia, niezdrowy sposób odżywiania, nagłe zmiany pogody, czy brak aktywności fizycznej, mogą doprowadzić do osłabienia tego układu i sprawić, że będziemy bardziej podatni na te wszystkie choroby wywoływane przez wirusy i inne mikroorganizmy.
Nutrienty otrzymywane z niektórych produktów spożywczych są kluczowe dla zdrowego i silnego układu odpornościowego. Takiego, który jest zdolny zwalczać wirusy i utrzymać w ryzach wszystkie związane z nimi choroby. Mając na uwadze potrzeby odżywcze systemu immunologicznego, podzielimy się z Tobą przepisem na potężny koktajl antywirusowy. Każdy z jego trzech składników jest w stanie dostarczyć naszemu organizmowi wszystko to, co potrzebne do walki z infekcjami wywołanymi przez wirusy.
3 tajemnicze składniki naszego eliksiru zdrowia na wirusy
Ciężko nam w to uwierzyć, ale ten wszechmocny koktajl antywirusowy zawiera w sobie jedynie 3 składniki, które są ogólnodostępne i to w bardzo przystępnej cenie: cytryny, imbir i miód pszczeli.
Cytryna
Cytryna jest najbardziej znana z wysokiej zawartości witaminy C, która oprócz tego, że jest bardzo ważnym antyoksydantem, wpływa też na nasz system immunologiczny poprzez aktywację białych krwinek. Ten produkt posiada właściwości antybiotyczne i przeciwwirusowe. Skutecznie zwalcza bakterie i wirusy atakujące nasz organizm. Zwłaszcza układ oddechowy.
Imbir
Korzeń imbiru rozsławił się za sprawą jego wielu właściwości medycznych. Działa między innymi przeciwzapalnie i odkrztuśnie. Jest też bogatym źródłem antyoksydantów. Korzeń tej wspaniałej rośliny może wspomóc działanie układu odpornościowego naszego organizmu, skutecznie zwalczając bakterie i wirusy powodujące wiele niechcianych dolegliwości: między innymi przeziębienie i grypa, katar, kaszel czy astma. Jego właściwości odkrztuśne pomagaja pozbyc się flegmy i poprawiają działanie układu oddechowego. Skutecznie zwalcza symptomy zapalenia gardła i łagodzi kaszel.
Nie należy zapominać o jego właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybicznych, przeciwtoksycznych, przeciwalergicznych i o działaniu przeciwzapalnym.
Miód pszczeli
Niedawne badania dowiodły, że miód pszczeli jest bardzo silnym antybiotykiem, przez co może bez problemu zwalczać wirusy i bakterie, będące przyczyną przeziębienia i grypy. Produkt ten, rozpowszechniony już wiele wieków temu, od zawsze był wykorzystywany w leczeniu chorób wirusowych i dolegliwości układu oddechowego.
Badania potwierdziły, że miód ma też właściwości okrztuśne, kluczowe przy leczeniu astmy i innych problemów oddechowych, które pojawiają się jak tylko spadnie odporność naszego organizmu.
Koktajl antywirusowy z cytryny, miodu i imbiru
Znamy już wszystkie właściwości tych trzech sławnych składników i wiemy, że skutecznie zwalczają wirusy i bakterie. Teraz przyszła pora na przygotowanie potężnego koktajlu, który służy naszemu układowi odpornościowemu i zapobiega problemom układu oddechowego, powodowanym przez alergie i wirusy.
Dobrze jest mieć zawsze w zanadrzu te trzy naturalne składniki, bo są też niezwykle przydatne w leczeniu grypy, przeziębień i różnego rodzaju alergii – dolegliwości, które mogą się pojawić w najmniej oczekiwanym momencie.
Składniki
2 duże cytryny, ze skórką włącznie.
1/2 korzenia imbiru.
200 ml naturalnego miodu pszczelego (mniej więcej 8 łyżek stołowych)
Sposób przygotowania
Na początek musimy dobrze wymyć nasze cytryny. Najlepiej użyć wody z octem, żeby dobrze zdezynfekować i pozbyć się najmniejszych śladów pestycydów. Cytrynę użyjemy wraz ze skórką, bo to właśnie w skórce jest największa ilość nutrientów, w tym bardzo duża dawka witaminy C.
Myjemy dokładnie korzeń imbiru, kroimy na małe kawałki, a następnie – razem kawałkami cytryny – wkładamy do sokowirówki. Odciągamy sok. Na koniec dodajemy wskazaną ilość miodu i sok i – za pomocą blendera – zamieniamy w jednolity napój.
Kiedy już nasza mieszanka jest gotowa, przelewamy ją do szklanego słoika z nakrętką i przechowujemy w lodówce.
Możliwe, że po pewnym czasie, na dnie słoika, miód zacznie się krystalizować. Musimy wtedy przełożyć słoik do garnka z gorącą wodą i podgotować na wolnym ogniu. W ten sposób nic się nie zmarnuje.
Spożycie:
Od 13. roku życia poleca się 1 łyżkę stołową dziennie. Odpowiednią dawka dla tych najmłodszych jest jedna łyżeczka do herbaty, raz na dzień. Możemy też używać naszego eliksiru zdrowia jako dodatek do herbaty, wody i innych ciepłych napojów.
Awatar użytkownika
Zbigniew- I
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 1176
Na forum od: 20 sie 2013 12:53
Oddział NFZ: Lubelski
Staż sanatoryjny: 11

Re: Wasze sposoby na poprawienie odporności organizmu.

Post autor: Zbigniew- I »

Kiedyś w necie znalazłem taki przepis na odchudzanie i zamieściłem go w takim temacie tu na forum. Nasza koleżanka, danka, twierdzi, że go wypróbowała i co prawda, spadku wagi nie zauważyła, ale nie imają się jej po nim żadne przeziębienia :lol: . Skład ma ciekawy.

Domowy napar, dzięki któremu pozbędziecie się zbędnych kilogramów. To działa!

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, więc wiele osób zaczyna zastanawiać się co zrobić, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę i pozbyć się zbędnych kilogramów. Doskonałym rozwiązaniem będzie specjalny napój, który z łatwością wykonacie samodzielnie.
Do wykonania naparu będziecie potrzebować
- 125 gramów chrzanu,
- cztery łyżki miodu,
- trzy cytryny,
- korzeń imbiru,
- dwie łyżeczki cynamonu.
Cytryny obrać ze skórki i albeo, pokroić, usunąć nasiona. Korzenie chrzanu i imbiru rozdrobnić . Wszystkie składniki razem zblendować. Wlać do słoika i trzymać w lodówce.

Stosowanie:
-dwie łyżeczki zaparzyć w szklance wody i przyjmować w trakcie posiłku dwa razy dziennie.

Drink poprawia przemianę materii, usuwa nadmiar wody z organizmu, spala tłuszcz, poprawia pracę mózgu, pamięć i słuch. Z pewnością pozwoli ci zrzucić zbędne kilogramy![/quote]
bozenkagr
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 328
Na forum od: 28 lut 2014 19:38
Oddział NFZ: Podkarpacki
Staż sanatoryjny: 10

Re: Wasze sposoby na poprawienie odporności organizmu.

Post autor: bozenkagr »

Ja codziennie wieczorem dużą łyżeczkę miodu rozpuszczam w małym kubku letniej przegotowanej wody. Piję rano po przebudzeniu na czczo. Zmieniam tylko rodzaje miodów.
Jeśli tylko mam takie możliwości korzystam z kriokomory - rewelacja.
I tyle... albo aż tyle.
pozdrawiam :)
Awatar użytkownika
serendipity
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 495
Na forum od: 17 gru 2011 18:45
Oddział NFZ: Dolnośląski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Wasze sposoby na poprawienie odporności organizmu.

Post autor: serendipity »

Jakiś rok temu byłam mocno przeziębiona i ogólnie w złej kondycji, lekarka poleciła mi czystek do picia, zamiast herbaty. Zaparzam i piję raz dziennie i rzeczywiście nie przypominam sobie, abym była od tego czasu przeziębiona. Czystek (do poczytania) ma wiele innych dobrych właściwości, więc polecam:)
ps. zdecydowanie lepiej kupić posiekane listki, niż "herbatkę w torebkach".
Awatar użytkownika
Suzen
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 3505
Na forum od: 26 kwie 2014 07:56

Re: Wasze sposoby na poprawienie odporności organizmu.

Post autor: Suzen »

Słyszałam już o zdrowotnym zastosowaniu czystka.
Niektórzy znajomi go używają /spożywają/,ja jeszcze nie.
To ciekawa informacja,warta zainteresowania. :idea:
Awatar użytkownika
lula89
Kuracjusz
Kuracjusz
Posty: 12
Na forum od: 03 lip 2017 09:13
Oddział NFZ: Małopolski

Re: Wasze sposoby na poprawienie odporności organizmu.

Post autor: lula89 »

U mnie się sprawdzają domowe metody. Zawsze ubieramy się na cebulkę, aby się nie przegrzać, ani nie przemrozić. Dodatkowo domowe soki, przetwory i na przeziębienia domowe koktajle, okłady itp. Zawsze się sprawdzają do tego idealnie własne warzywa i owocowe , zioła z ogródka.
Awatar użytkownika
Fionka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 9386
Na forum od: 09 mar 2015 18:09
Oddział NFZ: Łódzki
Staż sanatoryjny: 2

Re: Wasze sposoby na poprawienie odporności organizmu.

Post autor: Fionka »

Nie kazdemu czystek służy.Mnie nie.Natomiast polecam czarnuszke.Pieknie wyglada w ogrutku a potem zbieramy nasionka.
Awatar użytkownika
Maryann
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 6763
Na forum od: 21 kwie 2017 17:42
Oddział NFZ: Łódzki
Staż sanatoryjny: 4

Re: Wasze sposoby na poprawienie odporności organizmu.

Post autor: Maryann »

Zgadzam sie z Toba Elu. Czarnuszka lekiem na wszystko...oprocz smierci.. Ja olej pije..kojarzy mi sie z paliwem..w smaku.. :mrgreen: :mrgreen:
kieska
Posty: 3
Na forum od: 10 lis 2017 17:17
Oddział NFZ: Mazowiecki

Re: Wasze sposoby na poprawienie odporności organizmu.

Post autor: kieska »

No nie od dzisiaj wiadomo ze dobra odpornosc to przede wszystkim witaminy... tutaj [link] sa wypisane witaminy ktore pomagaja w walce z przeziebieniem, a zas ich odpowiednia suplementacja zapobiega chorobom
Ostatnio zmieniony 10 lis 2017 19:22 przez moderator, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: usunięto link
pomka
Posty: 2
Na forum od: 28 maja 2018 19:23
Oddział NFZ: Śląski

Re: Wasze sposoby na poprawienie odporności organizmu.

Post autor: pomka »

Zastanawiam się jak zastosować w leczeniu i wzmocnieniu odporności nasiona konopi? Widziałam w pewnym sklepie [link] , że różnego gatunku nasiona, można nabyć i posadzić w swoim mieszkaniu. Jest to dla mnie bardzo interesujący temat, dlatego pytam jakie zastosowanie ma medyczna marihuana?
Ostatnio zmieniony 13 cze 2018 15:29 przez moderator, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: usunięto link
ODPOWIEDZ