Zrzucamy kg na turnusie

Tu można porozmawiać o swoich schorzeniach i być może uzyskać porady innych użytkowników forum nasze sanatorium.
Awatar użytkownika
malgonia
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 890
Na forum od: 05 lut 2012 09:15
Oddział NFZ: Małopolski
Staż sanatoryjny: 10

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: malgonia »

Bo od spacerów niestety sie nie schudnie,niestety :D :D zawsze biore w sanatorium dietę lekkostrawną i murowane 3 lub 5 kilo w dół :D a robie to ze względu na wygode.W domu nie chce mi się gotować oddzielnie a w sanatorium traktuje diete jak oczyszczenie organizmu :lol:
Awatar użytkownika
Suzen
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 3505
Na forum od: 26 kwie 2014 07:56

Re: Zrzucamy kg po turnusie

Post autor: Suzen »

Capoeira to kombinacja sztuki walki i ruchu przy energicznej muzyce,ale także trening,który angażuje mięśnie całego ciała i pozwala spalić mnóstwo kalorii.
A więc...walcz i tańcz...hu-hu-ha....,na-na-na ;)
Awatar użytkownika
grazynamackowiak
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 23721
Na forum od: 11 maja 2014 19:33
Oddział NFZ: Wielkopolski
Staż sanatoryjny: 5

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: grazynamackowiak »

Maria nie każdy chudnie na turnusie mi się udało i wagę podczymuję ale różnie to jest
z tą wagą . Jedni zrzucają inni nie trzeba wczesniej pomyśleć o zrzuceniu kg .
Rehabilitacja zabiegi tańce , zawsze się parę kilogramów zrzuca pozdrawiam :) 8-) :kwiat: ,
Awatar użytkownika
Suzen
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 3505
Na forum od: 26 kwie 2014 07:56

Re: Zrzucamy kg po turnusie

Post autor: Suzen »

Trzeba dbać o formę:
"Ci, co nie mogą dzisiaj znaleźć czasu na ćwiczenia będą musieli jutro znaleźć czas na chorobę." :idea:
Pitagoras
ewiko
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 2427
Na forum od: 10 lut 2013 07:07
Oddział NFZ: Mazowiecki
Staż sanatoryjny: 8

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: ewiko »

POSTANOWIENIE NOWOROCZNE....... schudnąć do lata przynajmniej 6 kg. Zaniedbałam się pod tym względem :oops: :oops: :oops: , i bardzo mi z tym ciężarem źle. Wróciła waga sprzed 15 lat, teraz czas wziąć się za siebie :evil:
Awatar użytkownika
stada-52
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 291
Na forum od: 27 lip 2012 16:18
Oddział NFZ: Lubelski
Staż sanatoryjny: 6

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: stada-52 »

Moim najlepszym miernikiem wagi są......dziurki w pasku od spodni :lol: :lol: Przed świętami była to 6 dziurka a teraz ledwo na 4 dopinam.Całą nadzieję pokładam w wyjeździe do sanatorium.Jak wrócę to pochwalę się swoim osiągnięciem/czego mi życzcie :serce: /
Awatar użytkownika
danusia57
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 2303
Na forum od: 10 mar 2012 13:10
Oddział NFZ: Lubelski
Staż sanatoryjny: 8

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: danusia57 »

Stada-52 :D zmień pasek,taki bez dziurek :lol: :lol:, życzę wytrwałości w dążeniu do szczupłej sylwetki :o :o
pozdrawiam :serce: :kwiat:
Awatar użytkownika
Sloneczko
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 24937
Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
Oddział NFZ: Świętokrzyski
Staż sanatoryjny: 0

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: Sloneczko »

No to jeszcze parę miesięcy i będziemy się odchudzać w sanatorium.......
........ w Iwoniczu :serce: moim ukochanym.
Będą dietki, basenik, ćwiczenia indywidualne......
Damy radę nie :?: :D
Awatar użytkownika
Maryann
Super Kuracjusz
Super Kuracjusz
Posty: 6763
Na forum od: 21 kwie 2017 17:42
Oddział NFZ: Łódzki
Staż sanatoryjny: 4

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: Maryann »

Jak nie jak tak Sloneczko.. :D :D . Ja za poltora miesiaca zaczynam w Ustroniu.. 8-)
Awatar użytkownika
Sloneczko
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum
Posty: 24937
Na forum od: 23 kwie 2013 17:54
Oddział NFZ: Świętokrzyski
Staż sanatoryjny: 0

Re: Zrzucamy kg na turnusie

Post autor: Sloneczko »

Maryann :kwiat: ja tak za troszku więcej niż dwa miechy ;) :D
A nóż widelec trafi się jakiegoś tańcora :o
I chudniemy dalej :D
ODPOWIEDZ