Nadciśnie tętnicze
Nadciśnie tętnicze
- stada-52
- Super Kuracjusz
- Posty: 291
- Na forum od: 27 lip 2012 16:18
- Oddział NFZ: Lubelski
- Staż sanatoryjny: 6
Re: Nadciśnie tętnicze
- bezsenność,która trwała do końca pobytu,
- wzrost ciśnienia/3 dni/,
- rozdrażnienie,
- płaczliwość.
Po upływie kilku dni zapomniałam o wszelkich negatywnych objawach zmiany klimatu.
W moim poradniku zdrowia wyczytałam,że:wraz ze wzrostem wysokości obniża się ciśnienie atm.i rozrzedza powietrze.Nasila się to zimą oraz przy załamaniach pogody.Większość ludzi zaczyna odczuwać niekorzystne objawy przy przekroczeniu wys.2500-2700m n.p.m.Czas aklimatyzacji trwa ok.4-5 dni.Mam nadzieję,że Tobie zmiana klimatu posłuży,pamiętaj o właściwym oddychaniu,piciu wody,może unikaniu słońca?Pozdrawiam
Re: Nadciśnie tętnicze
Ja dostałam właśnie Ciechocinek,ze względu na nadciśnienie ,jestem ciekawa jak tam się zaklimatyzuję.Jak bywałam w górach czułam się dobrze,chyba dlatego ,że mieszkam na wyżynie śląskiej.Pozdrawiam
- stada-52
- Super Kuracjusz
- Posty: 291
- Na forum od: 27 lip 2012 16:18
- Oddział NFZ: Lubelski
- Staż sanatoryjny: 6
Re: Nadciśnie tętnicze
W dłuższą podróż zawsze zabieram ciśnieniomierz,tabletki podwyższające ciśnienie a także obniżające cisnienie oraz tabletki na sen.Takie dostałam zalecenie od lekarza i tego wymaga mój stan zdrowia.Powodzenia w kuracji
Re: Nadciśnie tętnicze
Natomiast nad morzem ,juz tego problemu nie mam.
Re: Nadciśnie tętnicze
- stada-52
- Super Kuracjusz
- Posty: 291
- Na forum od: 27 lip 2012 16:18
- Oddział NFZ: Lubelski
- Staż sanatoryjny: 6
Re: Nadciśnie tętnicze
Re: Nadciśnie tętnicze
Re: Nadciśnie tętnicze
Nadmiar soli w potrawach ,alkohol,duże ilości wypijanej wody ,(ja osobiscie nie pije wód w uzdrowiskach...niestety nie znam ich składu i nie ulegam modzie na Zubery itd)
Ciągły utrzymujący się stres ,może się nam wydawać ,że nic takiego u nas nie ma miejsca a ,jednak,czyli Fan luzik wrzuć na luzik
Pozdrawiam serdecznie
Re: Nadciśnie tętnicze
Zalicza się do nich:
Kontrola ciśnienia tętniczeg 2-3 razy w tygodniu. Pomiary najlepiej wykonywać rano, w południe i wieczorem. Warto założyć sobie zeszyt, w którym będziesz notował wartości swojego ciśnienia, co ułatwi lekarzowi dobór odpowiedniej dawki leków;
Co jakiś czas warto wybrać się do okulisty, aby wykonać badanie dna oka, ponieważ nadciśnienie tętnicze powoduje zmiany w siatkówce (tzw. retinopatia nadciśnieniowa);
Okresowo należy oznaczyć we krwi stężenie potasu, sodu, kreatyniny (kontrola funkcji nerek);
Badanie ogólne (obecność mikroalbuminurii) i posiew moczu;
U wszystkich chorych zaleca się wykonanie badania EKG;
Kontrola poziomu cholesterolu całkowitego i frakcji: LDL, HDL oraz trójglicerydów.
Dominik Siutka