Nordic Walking
Re: Nordic Walking
Nie wierzcie w dobre kije do nordicu w cenie poniżej 120 zł.
- Felice
- Przyjaciel forum
- Posty: 20164
- Na forum od: 09 sty 2011 10:42
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 0
Re: Nordic Walking
Re: Nordic Walking
- Felice
- Przyjaciel forum
- Posty: 20164
- Na forum od: 09 sty 2011 10:42
- Oddział NFZ: Mazowiecki
- Staż sanatoryjny: 0
Re: Nordic Walking
Re: Nordic Walking
ale nie przesadzajmy z tą szkodliwością dla zdrowia, nie każdy musi mieć firmówki , spokojnie
Re: Nordic Walking
Re: Nordic Walking
Ja staram się nordicować kilka razy w tygodniu.
Acha, przed spacerem warto potrenować rozgrzewkę, a po spacerze - rozciąganie.
Tak troszeczkę, bez przesady, żeby było przyjemnie, a nie ekstremalnie
- grazynamackowiak
- Przyjaciel forum
- Posty: 23855
- Na forum od: 11 maja 2014 19:33
- Oddział NFZ: Wielkopolski
- Staż sanatoryjny: 5
Re: Nordic Walking
lat wstecz w sanatorium moja koleżanka z pokoju sanatoryjnego przyjechała z kijkami i zainteresowała
mnie tym tematem .W sanatorium był instruktor który nas uczył chodzenia z kijkami na początku to wcale nie było łatwe .
póżniej wyporzyczyłam kijki koleżanka żeby nie chodził sama zabierała mnie za sobą .Póżniej dzieci kupiły mi kijki
w prezencie mam niedługo z nimi wyjeżdzam do sanatorium .Zaobserwowałam że u nas bardzo dużo ludzi chodzi z tymi kijkami ,
Bardzo dobrze że wszyscy zaczęli wychodzic w plener też bardzo dużo ludzi spotykam na scieżce rowerowej którzy jeżdzą
rowerem każdy robi co lubi piszcie dalej poczytamy pozdrawiam
Re: Nordic Walking
Tylko nie zawsze jest to chodzenie typu Nordic Walking, ale mniejsza z tym.grazynamackowiak pisze:.Zaobserwowałam że u nas bardzo dużo ludzi chodzi z tymi kijkami...
Przecież nie każdy ma ambicję bycia sportowcem, prawda?
Re: Nordic Walking
Fajnie jak patrzą kobiety,ale męskie gady to po kiego?
A co do robienia sobie krzywdy ,to siedzac w domu zrobisz sobie wiekszą
Szkoda ze nie mam z kim chodzić. Przydałoby sie jako fajno blondi z dlugimi nogami ,co by nadążyć mogła