Re: RAK JELITA GRUBEGO.................
: 28 sie 2013 21:50
Bardzo ważne
a jakie objawy ze strony mojego organizmu muszę zwracać uwagę?
Do objawów, których nie należy lekceważyć należą:
Wystąpienie zgrubienia, guzka w dowolnym miejscu ciała,
Utrzymywanie się przez dłuższy czas kaszlu lub chrypki,
Powiększenie węzłów chłonnych (np. zgrubienie pod pachą czy w pachwinie),
Zmiana wyglądu znamienia skórnego (np. powiększenie się lub pogrubienie znamienia, które występowało wcześniej),
Powtarzające się krwawienia z gardła, nosa, odbytu,
Występowanie nawracających biegunek lub zaparć,
Osłabienie i nienaturalny spadek wagi ciała
Wystąpienie powyższych objawów nie musi świadczyć o zachorowaniu na nowotwór, ale wymaga konsultacji lekarskiej.
Rodzaj nowotworu
Podstawowe objawy
Czynniki ryzyka zachorowania
Czynniki działające ochronne
Zalecenia profilaktyczne
Rak płuc
uporczywy kaszel
spadek wagi
osłabienie
powiększone węzły chłonne
palenie tytoniu, także bierne
krzem, azbest, kadm w środowisku pracy
przebyta gruźlica i zapalenia płuc
unikanie dymu tytoniowego
dieta bogata w owoce i warzywa
prześwietlenie klatki piersiowej (u palaczy raz w roku)
Rak skóry
zmiany wyglądu znamion barwnikowych
stwardnienia na skórze
owrzodzenia na skórze
wystawienie na działanie promieni słonecznych
jasna karnacja skóry
stosowanie filtrów UV przy narażeniu na słońce
obserwacja znamion na skórze
unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce
Rak piersi
wyczuwalne zgrubienia
wydzielina z brodawki
powiększone węzły chłonne pechy
wczesna pierwsza miesiączka i późna menopauza
brak porodów lub późny pierwszy poród
rak piersi i jajników w rodzinie
karmienie piersią
jedzenie warzyw i owoców
dieta uboga w tłuszcz
samobadanie piersi
profilaktyczne badania mammograficzne
Rak szyjki macicy
nietypowe krwawienia z narządów płciowych
upławy
dolegliwości bólowe
infekcja HPV
wczesna inicjacja seksualna i duża liczba partnerów seksualnych
duża liczba ciąż
pierwszy poród w młodym wieku
długotrwałe stosowanie środków antykoncepcyjnych
palenie tytoniu
dieta bogata w zielone i żółte warzywa
badanie cytologiczne raz w roku
szczepienie przeciwko wirusowi HPV (brodawczak ludzki)
Rak gruczołu krokowego (prostaty)
częste oddawanie moczu
słaby lub przerywany strumień moczu
bolesność przy oddawaniu moczu
krwiomocz
ból w plecach, miedniczy, biodrach
nowotwory w rodzinie
dieta wysokoenergetyczna i bogata w wapń
kontakt ze środkami ochrony roślin
wiek (ryzyko rośnie po 50 roku życia)
dieta bogata w warzywa i ryby
aktywność fizyczna
badanie poziomu PSA w krwi
Rak jelita grubego
uporczywe biegunki lub zaparcia
nieregularne wypróżnianie
ból przy oddawaniu stolca
spadek wagi ciała
wiek (ryzyko rośnie po 50 roku życia)
otyłość
dieta wysokobiałkowa i bogata w tłuszcze
nowotwory w rodzinie
przewlekłe choroby zapalne układu pokarmowego
aktywność fizyczna
niesteroidowe leki przeciwzapalne
dieta bogata w błonnik
regularne odżywianie
badania na obecność krwi utajonej w kale
obserwacja własnego organizmu i pracy układu pokarmowego
Nagromadzenie czynników ryzyka nie oznacza, że dana osoba w ciągu swojego życia na pewno zachoruje na nowotwór złośliwy, zwiększa jednak prawdopodobieństwo, że tak się stanie. Podobnie jest z czynnikami działającymi ochronnie. Ich obecność nie gwarantuje utrzymania dobrego stanu zdrowia, ale zwiększa szanse na jego zachowanie.
W każdych okolicznościach i w każdym wieku istotna jest samoobserwacja organizmu, udział w powtarzanych badaniach profilaktycznych i szybka interwencja w przypadku pojawienia się niepokojących objawów.
Zaczerpnięte z netu
a jakie objawy ze strony mojego organizmu muszę zwracać uwagę?
Do objawów, których nie należy lekceważyć należą:
Wystąpienie zgrubienia, guzka w dowolnym miejscu ciała,
Utrzymywanie się przez dłuższy czas kaszlu lub chrypki,
Powiększenie węzłów chłonnych (np. zgrubienie pod pachą czy w pachwinie),
Zmiana wyglądu znamienia skórnego (np. powiększenie się lub pogrubienie znamienia, które występowało wcześniej),
Powtarzające się krwawienia z gardła, nosa, odbytu,
Występowanie nawracających biegunek lub zaparć,
Osłabienie i nienaturalny spadek wagi ciała
Wystąpienie powyższych objawów nie musi świadczyć o zachorowaniu na nowotwór, ale wymaga konsultacji lekarskiej.
Rodzaj nowotworu
Podstawowe objawy
Czynniki ryzyka zachorowania
Czynniki działające ochronne
Zalecenia profilaktyczne
Rak płuc
uporczywy kaszel
spadek wagi
osłabienie
powiększone węzły chłonne
palenie tytoniu, także bierne
krzem, azbest, kadm w środowisku pracy
przebyta gruźlica i zapalenia płuc
unikanie dymu tytoniowego
dieta bogata w owoce i warzywa
prześwietlenie klatki piersiowej (u palaczy raz w roku)
Rak skóry
zmiany wyglądu znamion barwnikowych
stwardnienia na skórze
owrzodzenia na skórze
wystawienie na działanie promieni słonecznych
jasna karnacja skóry
stosowanie filtrów UV przy narażeniu na słońce
obserwacja znamion na skórze
unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce
Rak piersi
wyczuwalne zgrubienia
wydzielina z brodawki
powiększone węzły chłonne pechy
wczesna pierwsza miesiączka i późna menopauza
brak porodów lub późny pierwszy poród
rak piersi i jajników w rodzinie
karmienie piersią
jedzenie warzyw i owoców
dieta uboga w tłuszcz
samobadanie piersi
profilaktyczne badania mammograficzne
Rak szyjki macicy
nietypowe krwawienia z narządów płciowych
upławy
dolegliwości bólowe
infekcja HPV
wczesna inicjacja seksualna i duża liczba partnerów seksualnych
duża liczba ciąż
pierwszy poród w młodym wieku
długotrwałe stosowanie środków antykoncepcyjnych
palenie tytoniu
dieta bogata w zielone i żółte warzywa
badanie cytologiczne raz w roku
szczepienie przeciwko wirusowi HPV (brodawczak ludzki)
Rak gruczołu krokowego (prostaty)
częste oddawanie moczu
słaby lub przerywany strumień moczu
bolesność przy oddawaniu moczu
krwiomocz
ból w plecach, miedniczy, biodrach
nowotwory w rodzinie
dieta wysokoenergetyczna i bogata w wapń
kontakt ze środkami ochrony roślin
wiek (ryzyko rośnie po 50 roku życia)
dieta bogata w warzywa i ryby
aktywność fizyczna
badanie poziomu PSA w krwi
Rak jelita grubego
uporczywe biegunki lub zaparcia
nieregularne wypróżnianie
ból przy oddawaniu stolca
spadek wagi ciała
wiek (ryzyko rośnie po 50 roku życia)
otyłość
dieta wysokobiałkowa i bogata w tłuszcze
nowotwory w rodzinie
przewlekłe choroby zapalne układu pokarmowego
aktywność fizyczna
niesteroidowe leki przeciwzapalne
dieta bogata w błonnik
regularne odżywianie
badania na obecność krwi utajonej w kale
obserwacja własnego organizmu i pracy układu pokarmowego
Nagromadzenie czynników ryzyka nie oznacza, że dana osoba w ciągu swojego życia na pewno zachoruje na nowotwór złośliwy, zwiększa jednak prawdopodobieństwo, że tak się stanie. Podobnie jest z czynnikami działającymi ochronnie. Ich obecność nie gwarantuje utrzymania dobrego stanu zdrowia, ale zwiększa szanse na jego zachowanie.
W każdych okolicznościach i w każdym wieku istotna jest samoobserwacja organizmu, udział w powtarzanych badaniach profilaktycznych i szybka interwencja w przypadku pojawienia się niepokojących objawów.
Zaczerpnięte z netu