Forum Nasze Sanatorium. Opinie o sanatoriach. Forum o sanatoriach. Forum kuracjuszy.

Co bierzecie sobie do pracy do jedzenia? Jakieś pomysły na zdrowe, szybkie i smaczne dania? Większość sałatek, które robię już mi się przejadła...
Szukam pomysłów na fajne dania- mogą być na ciepło i na zimno.
Bez veget, kostek rosołowych itp
dzięki

Owoce

Ja wychodzę z domu na 10h, owoce mi nie wystarczą. Poza tym nadmiar owoców nie jest wskazany

Gotuję na parze brokuły i dwa jajka na twardo. Jajka kroje w ćwiartki.
Wkładam do pojemniczka wyłożonego zieloną sałatą, dodaję dwa pokrojone na pół
pomidorki koktajlowe i niedużo sosu czosnkowego,
który sam robię. Posypuję drobno pokrojonym szczypiorkiem.
Bardzo lubię taki zestaw

o- fajne Lubie i jajka i brokuły:)
dziękuję Słoneczko

Ja do pracy biorę owsiankę z różnymi dodatkami.Nawet jest sycąca.

Aga kalafior al dente,pomidor obrany ze skóry,jajko plus dowolny sos.
kasza jaglana z dodatkami jakie najbardziej lubisz.
Torlilla z grillowanym warzywami i np kurczakiem
Ryż z pieczonym jabłkiem
Tortilla z łososiem,serkiem i warzywami
To mi na tę chwilę przychodzi do głowy.

Sloneczko pisze:Gotuję na parze brokuły i dwa jajka na twardo. Jajka kroje w ćwiartki.
Wkładam do pojemniczka wyłożonego zieloną sałatą, dodaję dwa pokrojone na pół
pomidorki koktajlowe i niedużo sosu czosnkowego,
który sam robię. Posypuję drobno pokrojonym szczypiorkiem.
Bardzo lubię taki zestaw

O bardzo mi sie to podoba.Brokułmam,jajka rownież,pomidorki są tylko sos czosnkowy zrobię i będzie jutro pyszna sałatka.Dzięki Słoneczko

Cieszę się, że wam smakuje moja sałatka
Takich sałatek "wymyślnych", które dobrze smakują znam wiele
Rwiemy sałatę na kawałki i wrzucamy do miski. Najlepszy jest mix sałatek bo kolorowy Ogórki gruntowe kroimy wzdłuż na 4części a następnie plastry. Czerwoną cebulę w piórka. Dodajemy zielony groszek.Można dodać rzodkiewkę pokrojoną w cienkie plasterki lub surową czerwoną paprykę pokrojoną w kosteczkę. Doprawiam tylko olejem, który sam przyprawiam w małych buteleczkach po Kubusiu.
Po kilku dniach od zrobienia jest dobry do użycia.Dodaję do oleju kujawskiego suszoną włoszczyznę, drobniutko pokrojone suszone pomidory oraz czosnek,sok z cytryny i pieprz.

Felice pisze: kasza jaglana z dodatkami jakie najbardziej lubisz.

Aluś, no właśnie to jem najczęściej, ale juz mi się inspiracje kończą