Tapamaraba pisze: ↑27 sty 2018 17:44
Miałam operację kręgosłupa lędźwiowego w październiku 2017.Sanatorium z ZUS dostałam od 3 stycznia i zabiegi miałam bardzo lekkie że względu na to, iż w momencie przyjazdu do ośrodka nie minęło 3 m-ce od operacji. (zabrakło kilku dni do tych wymaganych 3 m-cy).
Dzisiaj wybrałabym opcje wyjazdu w późniejszym terminie i porządną rehabilitację.
Można mieć jedno i drugie: ja po operacji jw pojechałam na poszpitalne ale forma: leczenie a nie rehabilitacja też w Inowrocławiu w Kujawiaku w dwa miesiące po operacji, a potem (8 miesięcy po operacji) dostałam rehabilitację poszpitalną w Busku (z tym, że to wszystko na NFZ a nie ZUS).
Pewnie to ten sam doktor w Inowrocławiu - był aż za bardzo ostrożny i dostałam samą magię (crio, laser, kąpiele itp) a tak naprawdę żadnej rehabilitacji, nie zgodził się nawet na żadne ćwiczenia (jakie robiłam od miesiąca na zlecenie rehabilitanta z przychodni rehabilitacyjnej). Nie dał mi też skierowania na ćwiczenia w basenie, mówiąc, że to za wcześnie - i trochę to rozumiem, gdyż ćwiczenia takie tak, ale powinny być indywidualnie dobierane a nie w grupie osób o różnych problemach. Ja jednak chodziłam indywidualnie na basen termalny i sama trochę pływałam i trochę ćwiczyłam, jak umiałam.
Natomiast w Busku (Słowacki) miałam już wreszcie prawdziwą rehabilitację przez 4 tygodnie i doskonale mi to pomogło. Najbardziej ćwiczenia codzienne w basenie, pływanie (prywatnie), indywidualna terapia manualna z doskonałym rehabilitantem i UGUL, gdzie mogłam wykonywać moje domowe ćwiczenia zadane mi przez rehabilitanta jeszcze wcześniej.
Warto wiedzieć - mnie uświadomiono tutaj na forum i staram się przekazywać tę wiedzę innym - że
po operacji można dostać skierowanie tak na leczenie w szpitalu uzdrowiskowym (3 tygodnie) jak potem na rehabilitację w takim szpitalu.
Jeszcze ta kwestia 3 miesięcy jeśli chodzi o rehabilitację: zauważyłam, że tu zdania są podzielone - mój neurochirurg mówił mi, że rehabilitacja po 3 miesiącach a wcześniej jedynie spacery, ale słyszałam od innych lekarzy i rehabilitantow, że warto rozpocząć rehabilitację wcześniej, a nawet natychmiast po operacji. Zgadzam się z tym, ponieważ co to znaczy rehabilitacja: można rehabilitować się na leżąco, można wykonywać niewielkie ćwiczenia, które wzmocnią organizm zamiast jedynie odpoczywać. Ważne, żeby się nie forsować i wpoić sobie taki sposób wykonywania różnych ruchów, żeby sobie nie szkodzić. W każdym razie według mnie te słynne 3 miesiące bez rehabilitacji to mit, ostrożność. Ja po trzech miesiącach zaczęlam się czuć gorzej, właśnie dlatego, że wtedy niby przyszedł moment, kiedy mogłam zacząć robić różne rzeczy, których wcześniej nie robiłam - i mój organizm zaczął się buntować.
Oczywiście, rehabilitacja powinna być przeprowadzona przez osobę, która wie jak to robić żeby pomóc a nie zaszkodzić, szczególnie na tym wcześniejszym etapie (ale tak naprawdę, to zawsze...).
)
I rehabilitujcie się ładnie